En cabinet, en groupe ou en entreprise.
Vous êtes au cœur d’un cheminement au cours duquel je vous propose de ressentir, respirer et comprendre afin de restaurer votre pouvoir d’agir en adulte autonome.
La séance se compose aussi de sophrologie avec des pratiques d’écoute corporelle, d’exercices de respiration, de relaxation statique ou en mouvement, de visualisation positive et de méditation.
Je vous accompagne pour explorer et désamorcer les blessures et traumatismes de votre histoire afin de la pacifier : apprendre à vous accueillir et vous accepter dans la bienveillance.
Je consulte dans mon cabinet a Aix en Provence, à 20 km de Marseille. Ainsi qu’a Brighton en Angleterre.
Des seances en ligne sont aussi possible.
Je travaille avec des lycéens des écoles internationales et avec les étrangers, en Anglais et en Français.
