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Les bienfaits

Bienfaits - Rima Wansa, Sophro-Analyste – Thérapeute Psychocorporel

Les bienfaits de la Sophro-Analyse Intégrative®

  • Relâcher les tensions et accéder à la détente corps-esprit.
  • Savoir accueillir et améliorer les troubles liés au stress, aux émotions, aux peurs, aux angoisses.
  • Savoir gérer et soulager les douleurs et la fatigue.
  • Améliorer les capacités de mémorisation, d’apprentissage, de concentration.
  • Améliorer les troubles du sommeil.
  • Apprendre à observer, intégrer et cultiver le « positif ».
  • Développer vos ressources intérieures et vos capacités d’adaptation.
  • Repérer, comprendre et désactiver les scenarios répétitifs amoureux, familiaux, professionnels.
  • Sortir des relations conflictuelles ou insatisfaisantes et vivre des relations authentiques.
  • Développer votre espace de sécurité intérieure.


  • Préparation aux examens, concours, événements stressants ou anxiogènes.
  • Préparation sportive : entraînements, performances, événements.