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3 techniques simples pour commencer la méditation

https://www.techniquesdemeditation.com/3-techniques-simples-pour-commencer-la-meditation/

Article invité rédigé par Wesley de EcrireJuste. Techniquesdemeditation.com a pour objectif de rendre la méditation accessible à tous. Pour cause, on a tendance à la rendre plus compliquée ... See more

La Sophro-Analyse - Psychologue.net

https://www.facebook.com/chab05/posts/1777501768934825

La Sophro-Analyse fait parler d'elle dans des d'articles, des interviews sur Radio Médecine Douce ou la Télé de Lilou. Mais quelle est cette méthode ?

Institut Européen de Sophro-Analyse

Une ancienne interview que je refais tourner 🙏🏻😘

La science prouve que le bonheur est un choix

Le bonheur est un choix.
Une des hypothèses communes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en ... See more

ARTE Regards - Levez le pied !

https://www.arte.tv/player/v3/index.php?json_url=https%3A%2F%2Fapi.arte.tv%2Fapi%2Fplayer%2Fv1%2Fconfig%2Ffr%2F080543-001-A%3Fautostart%3D1%26lifeCycle%3D1&config=arte_nude&lang=fr_FR

D’après les neuroscientifiques, la méditation renforcerait l’activité de régions du cerveau liées aux émotions positives, ce qui aiderait à mieux gérer le stress et développerait ... See more

21 Sarcastic Zen Sayings You Need In Your Life

http://www.wisdom-path.net/2017/06/21-sarcastic-zen-sayings-you-need-in.html?spref=fb&m=1

Not everything has to be some kind of profound wisdom. Sometimes you just gotta relax and laugh about life! These 21 phrases do exactly that...

9 Life Lessons from Thich Nhat Hanh

1. “Some people live as though they are already dead. There are people moving around us who are consumed by their past, terrified of their future, and stuck in ... See more

Enlightened Society

Being brave enough to ask #5 is what turned things around for me:

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